Toitlustamine
Tallinna Ühisgümnaasiumis toitlustab RK Teeninduse OÜ.
Söökla juhataja Ülle Jahesalu ulle.jahesalu@real.edu.ee
Koolilõuna õpilasele on tasuta. Riik kompenseerib 1,00 eurot, Tallinna linn kompenseerib 0,34 eurot.
Päevapraad maksab 1,50 eurot (tasaarveldatud hinnaga 2,84 eurot riigi ja Tallinna linna kompensatsioon 1,34 eurot ulatuses). Sisaldab näiteks: Kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib. Saab osta ainult koolilõuna asemel. Kui koolilõuna sisaldab magustoitu, siis kuulub see hinna sisse.
Põhikooli õpilastel on võimalik osta päevapraadi kell 12.30 – 15.00.
Arve päevapraadide kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.
Hommikuputru pakutakse kella 7.30 – 9.00, portsjon õpilasele maksab 0,30 senti. Sisaldab näiteks: kaerahelbepuder + moos + piim + leib, sepik. Hommikupudru
ÕPILASPILETI REGISTREERIMINE ON KOHUSTUSLIK !
| Algkool I-IV kl. | Põhikool V – IX kl. | Gümnaasium X – XII kl. |
| söömine 10.35 -11.00 | söömine 11.30 – 12.05 | söömine 12.30 -13.05 |
| söömine 13.40 – 14.00 (II vahetus +pikapäeva rühm) |
| E 10.12.18 | Makaronid peekoni, muna ja juustuga | 300 |
| makaronid, peekon, muna, rapsiõli, küüslauk, köögikoor 15%, juust | ||
| Kapsa-redisesalat | 50 | |
| kapsas, valge redis, rapsiõli, maitseained | ||
| Porgandi-õunasalat | 50 | |
| porgand, õun, maitseained | ||
| Kaalikas | 100 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 777 kcal Süsivesikud: 107,51 g Valgud: 26,89 g Rasvad: 26,64 g |
||
| T 11.12.18 | Mulgipuder | 150 |
| kartul, odrakruup, või, piim 2,5%, maitseained | ||
| Singi-koorekaste | 150 | |
| suitsusink, nisujahu, köögikoor 15%, sibul, maitseained | ||
| Hapukapsa-porgandi-sibulasalat | 50 | |
| porgand, hapukapsas, sibul, rapsiõli, maitseained | ||
| Peedi-majoneesisalat | 50 | |
| keedetud peet, majonees, mädarõigas, maitseained | ||
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 709 kcal Süsivesikud: 89,06 g Valgud: 27,11 g Rasvad: 27,09 g |
||
| K 12.12.18 | Guljašš | 150 |
| sealiha, sibul, rapsiõli, nisujahu, köögikoor 15%, tomatipasta, maitseained, maitseroheline | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis | 150 | |
| Kaalika-virsikusalat | 50 | |
| kaalikas, konservvirsik, maitseained | ||
| Hiina kapsa-kurgisalat | 50 | |
| hiina kapsas, värske kurk, maitseained | ||
| Puuvili | 100 | |
| Kakao | 200 | |
| kakaopulber, piim 2,5%, suhkur | ||
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 700 kcal Süsivesikud: 94,45 g Valgud: 28,33 g Rasvad: 23,23 g |
||
| N 13.12.18 | Kala-kartulivormiroog | 300 |
| heigifilee, kartul, sibul, piim 2,5%, till, riivsai, juust, nisujahu, muna, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Kapsa-peedi-õunasalat | 50 | |
| kapsas, õun, peet, rapsiõli, maitseained | ||
| Porgandisalat | 50 | |
| porgand, apelsinimahl | ||
| Piparkoogid | 30 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 770 kcal Süsivesikud: 101,95 g Valgud: 35,70 g Rasvad: 24,42 g |
||
| R 14.12.18 | Köögivilja-hakkliha minestrone, hapukoor | 270/20/10 |
| sea- ja veisehakkliha, kapsas, kartul, porgand, Türgi uba, purustatud tomatid, rapsiõli, konserv uba, kõrvits, sibul, maitseroheline, maitseained, hapukoor 20% | ||
| Karamellkissell moosiga | 200/30 | |
| piim 2,5%, kartulitärklis, suhkur, vaniljesuhkur | ||
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 702 kcal Süsivesikud: 110,87 g Valgud: 27,31 g Rasvad: 16,60 g |
| E 17.12.18 | Verivorstid | 80 |
| odrakruubid, toiduveri, seakamar, sealiha, seapekk, sibul, lambasool, maitseained | ||
| Keedetud kartul | 150 | |
| Soe piimakaste | 50 | |
| nisujahu, piim 2,5%, rapsiõli, maitseained | ||
| Pohlamoos | 20 | |
| Kaalika-porgandisalat | 50 | |
| kaalikas, porgand, apelsinimahl, maitseained | ||
| Mandariinid | 50 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 725 kcal Süsivesikud: 84,15 g Valgud: 23,49 g Rasvad: 32,77 g |
||
| T 18.12.18 | Kõrvitsapüreesupp, saiakuubikud | 285/15 |
| kõrvits, porgand, sibul, küüslauk, sidrun, kartul, köögikoor 31%, juust, maitseained, maitseroheline, saiakrutoonid | ||
| Kamavaht pohlamoosiga | 150/20 | |
| jogurt, kamajahu, suhkur, köögikoor 31%, vaniljesuhkur, pohlamoos | ||
| Õun | 100 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 733 kcal Süsivesikud: 105,05 g Valgud: 16,05 g Rasvad: 27,58 g |
||
| K 19.12.18 | Seapraad | 120 |
| sealiha, rapsiõli, maitseained | ||
| Hapukapsas | 100 | |
| hapukapsas, rapsiõli, sibul, juurseller, suhkur, maitseained | ||
| Keedetud kartul | 150 | |
| Soe sinepi-koorekaste | 50 | |
| köögikoor 15%, nisujahu, sinep, maitseained, maitseroheline | ||
| Jõulujook, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 746 kcal Süsivesikud: 91,13 g Valgud: 30,12 g Rasvad: 29,05 g |
Asukoht kaardil