Toitlustamine

Koolilõuna õpilasele on tasuta. Riik kompenseerib 1,00 eurot, Tallinna linn kompenseerib 0,34 eurot.

Päevapraad maksab 1,50 eurot (tasaarveldatud hinnaga 2,84 eurot riigi ja Tallinna linna kompensatsioon 1,34 eurot ulatuses). Sisaldab näiteks: Kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib. Saab osta ainult koolilõuna asemel. Kui koolilõuna sisaldab magustoitu, siis kuulub see hinna sisse.
Põhikooli õpilastel on võimalik osta päevapraadi kell 12.30 – 15.00.
Arve päevapraadide kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.

Hommikuputru pakutakse kella 7.30 – 9.00, portsjon õpilasele maksab 0,30 senti. Sisaldab näiteks: kaerahelbepuder + moos + piim + leib, sepik. Hommikupudru
ÕPILASPILETI REGISTREERIMINE ON KOHUSTUSLIK !

Algkool I-IV kl. Põhikool V – IX kl. Gümnaasium X – XII kl.
söömine 10.35 -11.00 söömine 11.30 – 12.05 söömine 12.30 -13.05
söömine 13.40 – 14.00 (II vahetus +pikapäeva rühm)  

 

 

E 08.10.18 Hakkliha-köögiviljahautis sulatatud juustuga 150
sea-ja veisehakkliha, konserveeritud ananass, juust, porgand, hernes, lillkapsas, paprika, rapsiõli, maitseroheline, maitseained
Keedetud kartul, tatrapuder 150
Kapsa-tomati-apelsinisalat 50
tomat, kapsas, apelsin, rapsiõli, maitseained
Kaalikas 100
Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must seemneleib, sepik 40
Energia: 764 kcal
Süsivesikud: 112 g
Valgud: 30,90 g
Rasvad: 21,34 g
T 09.10.18 Makaroni-hakkliha pajaroog 300
sea-ja veisehakkliha, purustatud tomatid, porrusibul, sibul, rapsiõli, juust, maitseained, maitseroheline
Hiina kapsa-kurgisalat seesamiseemnetega 50
hiina kapsas, värske kurk, seesamiseemned, maitseained
Peedi-majoneesisalat 50
keedetud peet, majonees, mädarõigas, maitseained
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must seemneleib, sepik 40
Energia: 715 kcal
Süsivesikud: 78,09 g
Valgud: 28,70 g
Rasvad: 32 g
K 10.10.18 Kanapaella 300
kana kintsuliha, riis, rapsiõli, sibul, šampinjonid, paprika, maitseained, maitseroheline, küüslauk
Hiina kapsa-tomati-paprikasalat 50
hiina kapsas, tomat, paprika, rapsiõli, maitseained
Puuvili 100
Kakao 200
kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must seemneleib, sepik 40
Energia: 766 kcal
Süsivesikud: 118,48 g
Valgud: 26,74 g
Rasvad: 20,52 g
N 11.10.18 Paneeritud heigifilee 80
heigifilee, nisujahu, muna, rapsiõli, maitseained
Keedetud riis, kartulipüree 150
kartul, piim 2,5%, või, maitseained
Jogurtikaste tilliga 50
maitsestamata jogurt, maitseained, till
Kapsa-õuna-marineeritud kurgisalat 50
kapsas, õun, marineeritud kurk, rapsiõli, maitseained
Porgandisalat 50
riivitud porgand, maitseained
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must seemneleib, sepik 40
Energia: 767 kcal
Süsivesikud: 122,48 g
Valgud: 25,61 g
Rasvad: 19,42 g
R 12.10.18 Peedisupp 270/20/10
peet, kartul, supikont, sealiha, purustatud tomatid, rapsiõli, küüslauk, maitseained, maitseroheline, hapukoor 20%
Saiavorm piimaga 150/100
sai, punasesõstra-maasikamoos, või, suhkur, muna, riivsai, piim 2,5%,
Puuvili 100
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must seemneleib, sepik 40
Energia: 776 kcal
Süsivesikud: 109,65 g
Valgud: 30,36 g
Rasvad: 24,02 g

 

E 15.10.18 Makaroni-singivormiroog 300
makaronid, muna, piim, sibul, nisujahu, juust, keedusink, suitsusink, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
Kõrvitsa-õuna-astelpajusalat 50
kõrvits, õun, astelpajumarjad, apelsinimahl, maitseained
Punase kapsasalat porruga 50
punane kapsas, porrusibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
Porgand 100
Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must seemneleib, sepik 40
Energia: 734 kcal
Süsivesikud: 115,70 g
Valgud: 28,96 g
Rasvad: 17,28 g
T 16.10.18 Kana teriyaki kastmes 150
kana kintsuliha, teriyaki kaste, rapsiõli, suhkur
Tatrapuder, keedetud riis 50
Hiina kapsa-ananassisalat 50
hiina kapsas, ananass, maitseained
Porgandisalat 50
porgand, apelsinimahl, maitseained
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must seemneleib, sepik 40
Energia: 745 kcal
Süsivesikud: 109,58 g
Valgud: 49,07 g
Rasvad: 12,3 g
K 17.10.18 Pilaff sealihaga 300
sealiha, riis, rapsiõli, sibul, tomatipasta, porgand, maitseained, maitseroheline
Kapsa-paprika-redisesalat 50
kapsas, valge redis, rapsiõli, maitseained
Lillkapsa-rohelise herne-porgandi-hapukoore-sinepisalat 50
porgand, roheline hernes, lillkapsas, hapukoor, sinep, maitseained, maitseroheline
Puuvili 100
Kakao 200
kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must seemneleib, sepik 40
Energia: 780kcal
Süsivesikud: 115,87 g
Valgud: 27,88 g
Rasvad: 22,83 g
N 18.10.18 Hautatud kala köögiviljadega 150
kalafilee, rapsiõli, paprika, porgand, porru, till,                         köögikoor 15%
Kartulipüree, keedetud kuskuss 150
kartul, piim 2,5%, või, maitseained
Jogurti-majoneesikaste 50
maitsestamata jogurt, majonees, maitseained, maitseroheline
Hiina kapsa-kurgi-paprikasalat 50
hiina kapsas, kurk, parika, rapsiõli, maitseained
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must seemneleib, sepik 40
Energia: 722 kcal
Süsivesikud: 97,16 g
Valgud: 29,75 g
Rasvad: 23,78 g
R 19.10.18 Köögivilja püreesupp frikadellidega 270/30
kartul, kapsas, porgand, kõrvits, tomat, sibul, rapsiõli, sulatatud juust, maitseained, maitseroheline, frkadellid-Rakvere
Aprikoosi-kodujuustuvaht 125
aprikoosid, kodujuust, köögikoor 31%, suhkur, vaniljesuhkur
Puuvili 100
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must seemneleib, sepik 40
Energia: 721 kcal
Süsivesikud: 87,53 g
Valgud: 23,22 g
Rasvad: 30,92 g