Tallinna Ühisgümnaasium > Tugiteenused > Toitlustamine

Toitlustamine

Tallinna Ühisgümnaasiumis toitlustab RK Teeninduse OÜ.
Söökla juhataja Ülle Jahesalu ulle.jahesalu@real.edu.ee

Koolilõuna õpilasele on tasuta. Riik kompenseerib 1,00 eurot, Tallinna linn kompenseerib 0,34 eurot.

Päevapraad maksab 1,50 eurot (tasaarveldatud hinnaga 2,84 eurot riigi ja Tallinna linna kompensatsioon 1,34 eurot ulatuses). Sisaldab näiteks: Kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib. Saab osta ainult koolilõuna asemel. Kui koolilõuna sisaldab magustoitu, siis kuulub see hinna sisse.
Põhikooli õpilastel on võimalik osta päevapraadi kell 12.30 – 15.00.
Arve päevapraadide kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.

Hommikuputru pakutakse kella 7.30 – 9.00, portsjon õpilasele maksab 0,30 senti. Sisaldab näiteks: kaerahelbepuder + moos + piim + leib, sepik. Hommikupudru
ÕPILASPILETI REGISTREERIMINE ON KOHUSTUSLIK !

Algkool I-IV kl.	Põhikool V – IX kl.	Gümnaasium X – XII kl.
söömine 10.35 -11.00	söömine 11.30 – 12.05	söömine 12.30 -13.05
söömine 13.40 – 14.00 (II vahetus +pikapäeva rühm)

E 27.05.19	Väike kotlet	80
	sea-ja kanahakkliha, sibul, rapsiõli, maitseained, kuivikupuru
	Keedetud riis, tatrapuder	150
	Soe koore-tomatikaste	50
	nisujahu, tomatipasta, köögikoor 15%, rapsiõli, maitseained
	Porgandi-õunasalat	50
	porgand, õun, maitseained
	Hiina kapsa-tomatisalat	50
	hiina kapsas, tomat, rapsiõli, maitseained
	Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must seemneleib, sepik	40
	Energia: 752 kcal Süsivesikud: 109,60 g Valgud: 26,46 g Rasvad: 23,04 g

T 28.05.19	Bolognesekaste	150
	sea-ja veisehakkliha, purustatud tomatid, ketšup, rapsiõli, sibul, paprika, maitseained, maitseroheline
	Keedetud makaronid, keedetud kartul	150
	Kapsa-tomati-apelsinisalat	50
	kapsas, tomat, apelsin, rapsiõli, maitseained
	Kaalikasalat	50
	kaalikas, apelsinimahl
	Porgand	100
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must seemneleib, sepik	40
	Energia: 776 kcal Süsivesikud: 100,23 g Valgud: 27,90 g Rasvad: 29,27 g

K 29.05.19	Sealiha punases kastmes	150
	sealiha, sibul, tomatipasta, nisujahu, marineeritud kurk, paprika, küüslauk, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
	Keedetud kartul, tatrapuder	150
	Kapsa-kurgi-redisesalat	50
	kapsas, kurk, valge redis, rapsiõli, maitseained
	Puuvili	100
	Kakao	200
	kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must seemneleib, sepik	40
	Energia: 752 kcal Süsivesikud: 110,82 g Valgud: 26,92 g Rasvad: 22,36 g

N 30.05.19	Mintaifilee maisipaneeringus	80
	mintaifilee, maisijahu, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
	Kartulipüree, keedetud riis	150
	kartul, piim 2,5%, või, maitseained
	Hautatud köögivili koorekastmes	80
	porgand, hernes, lillkapsas, nisujahu, köögikoor 31%, maitseained
	Kapsa-porgandi-kurgisalat	50
	kapsas, porgand, kurk, rapsiõli, maitseained
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must seemneleib, sepik	40
	Energia: 760 kcal Süsivesikud: 118,70 g Valgud: 28,85 g Rasvad: 18,84 g

R 31.05.19	Köögivilja-hakkliha minestrone, hapukoor	270/20/10
	sea- ja veisehakkliha, kapsas, kartul, porgand, Türgi uba, purustatud tomatid, rapsiõli, konserv uba, kõrvits, sibul, maitseroheline, maitseained, hapukoor 20%
	Kohupiima-riisivorm	150
	kohupiim 0,1%, pudruriis, piim 2,5%, muna, või, suhkur, vaniljesuhkur
	Mahlakissell	150
	õunamahl, suhkur, kartulitärklis
	Puuvili	100
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must seemneleib, sepik	40
	Energia: 771 kcal Süsivesikud: 139,31 g Valgud: 29,21 g Rasvad: 10,77 g

E 03.06.19	Köögiviljaraguu hakklihaga	300
	sea-ja veisehakkliha, kartul, rapsiõli, sibul, kapsas, kaalikas, porgand, maitseained, maitseroheline
	Valge redise-kurgi-paprikasalat	50
	valge redis, värske kurk, paprika, rapsiõli, maitseained
	Kaalikasalat	50
	riivitud kaalikas, apelsinimahl
	Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must seemneleib, sepik	40
	Energia: 775 kcal Süsivesikud: 101,61 g Valgud: 23,34 g Rasvad: 30,61 g

T 04.06.19	Pastaroog singiga	300
	makaronid, keedusink, šampinjonid, paprika, porrusibul, porgand, sulatatud juust, Türgi uba, brokoli, maitseained, maitseroheline
	Kapsa-tomatisalat	50
	kapsas, tomat, maitseained
	Porgand	100
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must seemneleib, sepik	40
	Energia: 748 kcal Süsivesikud: 112,62 g Valgud: 31,26 g Rasvad: 19,17 g

K 05.06.19	Magushapu sealiha	150
	sealiha, sibul, porru, suvikõrvits, ketšup, sojakaste, konserveeritud ananass, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
	Keedetud riis, keedetud kartul	150
	Porgandi-õunasalat	50
	porgand, õun, maitseained
	Puuvili	100
	Kakao	200
	kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must seemneleib, sepik	40
	Energia: 712 kcal Süsivesikud: 106,75 g Valgud: 27,02 g Rasvad: 19,62 g

N 06.06.19	Hautatud kana köögiviljadega	300
	kana kintsuliha, sibul, porgand, porru, rapsiõli, köögikoor15%, muna, või, sidrun, kartul, varsseller, maitseained, maitseroheline
	Lillkapsa-kurgisalat	50
	lillkapsas, värske kurk, rapsiõli, maitseained
	Porgandisalat	50
	riivitud porgand, maitseained
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must seemneleib, sepik	40
	Energia: 739 kcal Süsivesikud: 99,47 g Valgud: 37,61 g Rasvad: 21,17 g

R 07.06.19	Kartuli-klimbisupp	250/60
	kartul, porgand, sibul, rapsiõli, supikont, nisujahu, kanamuna, piim 2,5%, maitseained, maitseroheline
	Rukkileivavaht piimaga	150/100
	rukkileib, suhkur, manna, õunamahl, piim 2,5%
	Puuvili	100
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must seemneleib, sepik	40
	Energia: 745 kcal Süsivesikud: 117,23 g Valgud: 27,20 g Rasvad: 18,56 g

Tallinna Ühisgümnaasium

Viimased uudised

Toitlustamine

Kontakt

Leia meid Facebookist