Tallinna Ühisgümnaasium > Tugiteenused > Toitlustamine

Toitlustamine

Tallinna Ühisgümnaasiumis toitlustab RK Teeninduse OÜ

Söökla juhataja
Ülle Jahesalu
ulle.jahesalu@real.edu.ee

Koolilõuna õpilasele on tasuta. Riik kompenseerib 1,00 eurot, Tallinna linn kompenseerib 0,34 eurot.

Päevapraad maksab 1,50 eurot (tasaarveldatud hinnaga 2,84 eurot riigi ja Tallinna linna kompensatsioon 1,34 eurot ulatuses). Sisaldab näiteks: Kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib. Saab osta ainult koolilõuna asemel. Kui koolilõuna sisaldab magustoitu, siis kuulub see hinna sisse.
Põhikooli õpilastel on võimalik osta päevapraadi kell 12.30 – 15.00.
Arve päevapraadide kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.

Hommikuputru pakutakse kella 7.30 – 9.00, portsjon õpilasele maksab 0,30 senti. Sisaldab näiteks: kaerahelbepuder + moos + piim + leib, sepik. Hommikupudru
ÕPILASPILETI REGISTREERIMINE ON KOHUSTUSLIK !

Söömine toimub Tallinna Ühisgümnaasiumis hajutatult:

kell 10.15-3.ABC
10.30 -1.ABC
10.45 – 4.ABC

11.20 – 5.A / 5.C /
11.30 – 6.C / 7.A / 8.A / 8.B
11.40 – 5.B / 6.A / 6.B / 7.B
11.50 –9.A / 9.B / 9.C / 8.C

12.20 – 10.A, 11.A
12.30 – 12.ABC
12.40 – 10.BC
12.50 – 11.BC
13.40 – 2.AB

R 27.11.20	Hapukapsasupp, hapukoor, sealiha, supikont, hapukapsas, porgand, sibul, odrakruup, rapsiõli, juurseller, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline	300/10
	Kissell kuivatatud puuviljast, vahukoor, must ploom, kuivatatud aprikoos, rosin, kartulitärklis, suhkur, köögikoor 31%	200/30
	Puuvili	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	Energia: 747 kcal
	Süsivesikud: 117,0 g
	Valgud: 18,1 g
	Rasvad: 27,5 g

E 30.11.20	Makaroni-hakkliharoog tomatiga	300
	sea-ja veisehakkliha, makaronid, sibul, purustatud tomat, porgand, rapsiõli, küüslauk, maitseained, maitseroheline
	Hiina kapsas, kaalikas, paprika, mais, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Nuikapsas (tükina)	100
	Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	Energia: 764 kcal Süsivesikud: 111,0 g Valgud: 23,2 g Rasvad: 28,3 g

T 01.12.20	Kurzemes strooganov	150
	sealiha, sibul, köögikoor 15% (L), marineeritud kurk, riisijahu, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
	Keedetu kartul, keedetud tatar	150
	Punane kapsas, kaalikas, porgand, aeduba, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	Energia: 731 kcal Süsivesikud: 103 g Valgud: 30,8 g Rasvad: 25,7 g

K 02.12.20	Vürtsikas riisiroog kanaga	300
	broileri kintsuliha, riis, purustatud tomat, paprika, hernes, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
	Kapsas, porgand, tomat, marineeritud kõrvits, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	200
	Kakao	200
	kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	Energia: 801 kcal Süsivesikud: 129,0 g Valgud: 28,5 g Rasvad: 22,6 g

N 03.12.20	Kalkuni-köögiviljavorm	150
	kalkuni kintsuliha, suvikõrvits, porgand, porrulauk, juust, köögikoor 15% (L), muna, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
	Keedetud kartul, keedetud riis	150
	Hiina kapsas, keedetud peet, paprika, marineeritud kurk, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	Energia: 715 kcal Süsivesikud: 92,5 g Valgud: 34,0 g Rasvad: 25,9 g

R 04.12.20	Koorene lõhesupp	300
	lõhefilee, kartul, porgand, porrulauk, köögikoor 15% (L), rapsiõli, till, maitseained
	Marjakissell, vahukoor	200/30
	marjasegu, suhkur, kartulitärklis, köögikoor 31%
	Puuvili	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	Energia: 724 kcal Süsivesikud: 101,0 g Valgud: 17,4 g Rasvad: 30,4 g

E 07.12.20	Makaronid singi ja munaga	300
	keedusink, makaronid, sibul, köögikoor 15% (L), muna, juust, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
	Hiina kapsas, porgand, paprika, kikerhernes, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Lillkapsas (tükina)	100
	Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	Energia: 776 kcal Süsivesikud: 119,0 g Valgud: 32,2 g Rasvad: 23,2 g

T 08.12.20	Kanakaste porgandi ja ubadega	150
	broiler kintsuliha, porgand, aeduba, köögikoor 15%(L), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
	Keedetud kartul, keedetud kuskuss	150
	Kapsas, kaalikas, tomat, mais, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	Energia: 771 kcal Süsivesikud: 115,0 g Valgud: 28,7 g Rasvad: 24,9 g

K 09.12.20	Inglispärane kartuli-hakklihavorm	300
	sea-ja veisehakkliha, kartul, sibul, purustatud tomat, paprika, ketšup, piim 2,5%, või, juust, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
	Hiina kapsas, porgand, valge redis, hernes, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Puuvili	200
	Kakao	200
	kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	Energia: 794 kcal Süsivesikud: 113,0 g Valgud: 27,4 g Rasvad: 31,3 g

N 10.12.20	Kala-tomativormiroog	150
	kalafilee, sibul, tomat, köögikoor 15% (L), maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till
	Kartulipüree, keedetud riis	150
	kartul, piim 2,5%, või
	Kapsas, keedetud peet, paprika, marineeritud kõrvits, maitseroheline	100
	Kastmevalik salatile	10
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	Energia: 742 kcal Süsivesikud: 110,0 g Valgud: 26,0 g Rasvad: 24,6 g

R 11.12.20	Kana-kartuli-riisisupp, hapukoor	300/10
	kanakints, kartul, porgand, sibul, riis, juurseller, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
	Mangotarretis vahukoorega	120/30
	mangopüree, suhkur, želatiin, köögikoor 31%
	Puuvili	200
	Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi	200
	Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik	40
	Energia: 745 kcal Süsivesikud: 113,0 g Valgud: 19,4 g Rasvad: 25,6 g

Tallinna Ühisgümnaasium

VIimased uudised

Toitlustamine

Kontakt

Leia meid Facebookist